さいたま歯科口腔外科クリニック

２か月前くらいから右下あごの耳の下あたりが痛く、奥歯でものが噛みづらい状態が続いております。右側をかばうせいか、左側も痛みが出てきました。今までぶつからなかった歯がぶつかるようになってきました。かかりつけの歯科医に診てもらいましたが、歯には問題が無いようです。（定期的に歯の検診は受けております。）顎関節症なのでしょうか？対処法も併せて、ご教示いただけませんでしょうか？

さいたま歯科口腔外科クリニック、院長の吉野正裕です。
ご相談のメールありがとうございます。
実際、診察してみないと診断は難しいですが、お話しの内容では、顎関節症だと思います。
お口を開けたり、噛んだ時に痛みが伴う時期は、まず、顎の関節を安静にすることが重要です。
具体的には、お食事を柔らかめのものしたり、日中くいしばっていないかを意識してみてください。
くいしばりは、歯にも強い力がかかってしまいますが、顎の関節にも荷重負担がかかります。
お仕事中に無意識にくいしばっている方は非常に多いため、くいしばっていないかを見直すだけでかなりの方が改善します。
改善しない場合は、他の原因を考える必要があります。
よろしければ一度診察にいらしていただければ と思います。
お大事になさってください。